育休中のダイエット

こんにちは、みいです今日でダイエット10日目！今日は体型の写真を公開しようと思います日々の目標①水分を1.５L摂る②夕食を18時までに食べる③部位トレを２つする④子どもを抱っこしている時はスクワット２０回⑤睡眠をしっかりとるやはり睡眠がなか...