【子育て】 離婚危機で学んだことが子育てにも活きていた――自己肯定感・自分を整える・癇癪との向き合い方
離婚危機を経験した私が、夫婦関係で学んだ「境界線」「愛情表現」「自分を整えること」が、そのまま子育てに活きています。子供との関わり方に悩む30代の方へ、体験談をお届けします。
自己肯定感
【子育て】 
【体験談】 自覚モラハラ妻だった私⑥半年の別居を経て夫が戻ってきた――変わろうとする姿を、見ていてくれていた
自分を整えていくうちに、気づいたら思えるようになっていた。「結果がどうなっても、大丈夫かもしれない」第6話は、自分が整い始めた頃に夫から「戻る」と連絡が来た日のこと。嬉しかった。でも、また別の恐怖が生まれた話を書きます。「結果がどうなっても...
【体験談】 無自覚モラハラ妻の記録④カウンセリングで自己肯定感の低さに気づいた話
別居中、私はひとりで抱えることをやめた。対面、電話、占い、オンラインサロン、個別コンサル——気づけば、合計50万円ほど使っていた。第4話は、必死で助けを求めた日々のことを書きます。ひとりで抱えることに、限界がきた別居中、夫婦関係の動画やブロ...
【夫婦仲】 新婚なのに離婚宣告された私が、無自覚のモラハラ妻だったと気づいて夫婦関係を修復できた理由
新婚1年で夫に離婚宣告された私が、無自覚のモラハラ妻だったと気づき、半年の別居を経て夫婦関係を修復するまでの体験談です。Iメッセージや自己受容など、変わるきっかけになった気づきをまとめました。