【夫婦仲】 産後に夫婦関係がうまくいかない理由6つ｜離婚危機を経験した私が気づいたこと
産後に夫婦関係がうまくいかなくなるのはなぜ？睡眠不足・孤独・すれ違い……離婚危機を乗り越えた私が、産後の夫婦関係がうまくいかない理由と、関係を立て直すためにやったことを正直に書きました。
自己肯定感
【夫婦仲】 
【夫婦仲】 出産後に夫婦関係が悪化した時の乗り越え方｜離婚危機を経験した私が気づいたこと
出産後に夫婦関係が悪化して悩んでいる方へ。育休中の孤独、ホルモンバランスの乱れ、夫への不満——離婚危機を乗り越えた私が、出産後の夫婦関係を守るためにやったことを正直に書きました。
【夫婦仲】 別居中にできること・やってはいけないこと｜5キロ痩せた半年間から学んだこと
別居中にやってよかったこと・やってはいけないことを体験談から正直に書きました。しつこい連絡、家族への相談が逆効果だった理由、自分を整えることで夫が戻ってきた話。
【夫婦仲】 自己肯定感が低かった私が夫を傷つけていた理由｜根っこは幼少期にあった
自己肯定感が低かった私は、知らないうちに夫を傷つけていました。その根っこは幼少期の「ありのまま愛されなかった」感覚にありました。自己受容から始めた変化と、自分の機嫌は自分でとるという気づきをお伝えします。
【夫婦仲】 離婚危機を乗り越えるためにやっていたこと｜私が続けた４つの習慣
新婚1年で夫に離婚宣告された私が、夫婦関係を修復するためにやっていた４つの習慣を体験談をもとに紹介します。Iメッセージ・感謝ノート・自分ハグなど、今日からできる小さな行動が関係を変えるきっかけになりました。
【夫婦仲】 モラハラ妻が気づかない「支配」のパターン｜やさしさのふりをした支配
やさしさのふりをして相手をコントロールしていませんか？無自覚のモラハラ妻が気づかない「支配」のパターンと、境界線の引き方・自分と向き合う方法を、離婚危機を乗り越えた体験をもとにわかりやすく解説します。
【夫婦仲】 夫にイライラしてしまう本当の理由｜怒りの裏に隠れているもの
夫にイライラしてしまうのはなぜ？実は怒りの裏には「寂しい」「不安」という気持ちが隠れています。自己肯定感の低さとの関係や、イライラしてしまう本当の理由を、離婚危機を乗り越えた体験をもとに解説します。
【子育て】 離婚危機で学んだことが子育てにも活きていた――自己肯定感・自分を整える・癇癪との向き合い方
離婚危機を経験した私が、夫婦関係で学んだ「境界線」「愛情表現」「自分を整えること」が、そのまま子育てに活きています。子供との関わり方に悩む30代の方へ、体験談をお届けします。
【体験談】 自覚モラハラ妻だった私⑥半年の別居を経て夫が戻ってきた――変わろうとする姿を、見ていてくれていた
自分を整えていくうちに、気づいたら思えるようになっていた。「結果がどうなっても、大丈夫かもしれない」第6話は、自分が整い始めた頃に夫から「戻る」と連絡が来た日のこと。嬉しかった。でも、また別の恐怖が生まれた話を書きます。「結果がどうなっても...
【体験談】 無自覚モラハラ妻の記録④カウンセリングで自己肯定感の低さに気づいた話
別居中、私はひとりで抱えることをやめた。対面、電話、占い、オンラインサロン、個別コンサル——気づけば、合計50万円ほど使っていた。第4話は、必死で助けを求めた日々のことを書きます。ひとりで抱えることに、限界がきた別居中、夫婦関係の動画やブロ...